Ideální břicho bez planků a sklapovaček: 6 cviků na břišní svaly s maximálním účinkem

Výživa a recepty

Proč vařit vejce spolu s kovovou lžící: neobvyklý trik šéfkuchaře

Úno 17

Fitness a pohyb

Jak neztratit formu s věkem: trenéři doporučují cvičení pro správné stárnutí

Úno 16

Fitness a pohyb

Jak se snadno zbavit tuku na bocích jednou provždy: trenér ukázal nejlepší cvik

Úno 13

Fitness a pohyb

Minuta u zdi – a svaly pálí: cvik, který lidé podceňují

Úno 13

Výživa a recepty

Jaké sýry jíst, abyste se zbavili tuku na břiše: dietoložka uvedla 7 druhů

Úno 14

Fitness a pohyb

Krásné kosti: jak zvýraznit klíční kosti a podtrhnout jejich přirozenou krásu?

Úno 13

Psychická pohoda

Neustálé uklízení: psychologové vysvětlují, co stojí za potřebou pořádku

Úno 15

Vzdělávání a kariéra

7 věcí v práci, které ničí produktivitu – co brzdí zrovna vás?

Úno 12

Domácí tipy a návody

Zahradnické nůžky budou ostré jako břitva: rychlý způsob, jak je nabrousit bez speciálních nástrojů

Úno 17

Domácí tipy a návody

Černá plíseň zmizí před očima: trik, o kterém úklidové firmy mlčí

Úno 14

Domácí tipy a návody

Budou vás nenávidět: místa na těle koček, kterých se nikdy nesmíte dotknout

Úno 13

Výživa a recepty

Proč vařit vejce spolu s kovovou lžící: neobvyklý trik šéfkuchaře

Úno 17

Vztahy a psychologie

Co o člověku může prozradit zvyk chodit dříve: překvapivá odpověď psychologa

Úno 17

Domácí tipy a návody

Jedno nastavení a potraviny vydrží déle: kolik stupňů má být v lednici?

Úno 17

Domácí tipy a návody

Rýže proti zápachu: jednoduchý způsob, jak zachovat čerstvost v šatníku. Co je třeba udělat?

Úno 17

Domácí tipy a návody

Není to pemza: tento plod zjemní vaše paty jako okvětní lístky růží za pouhých 20 minut

Úno 17

Počasí a sezónní tipy

Zatmění slunce a novoluní v únoru: kdo může očekávat velké změny?

Úno 17